Werkwijze
Het antwoord op je coachvraag, hoe je je doel bereikt, wordt in de coaching door jezelf gevonden. Om dit antwoord te vinden zal ik naar je luisteren, je vragen stellen, samenvatten en doorvragen. Bij weerstand en blokkades help ik je te onderzoeken waar deze vandaan komen en hoe aan te pakken. Zodat je je doel bereikt en klaar bent om eventuele andere vragen in de toekomst zelfstandig het hoofd te bieden.
Kennismakingsgesprek
In het gratis, vrijblijvende kennismakingsgesprek kun je mij alle vragen stellen die je bezig houden. Je checkt je of we een klik hebben en ik kan bepalen of jouw vraag voor mij coachbaar is. Dit gesprek kan telefonisch of bij mij in de coachkamer en duurt maximaal een half uur. Hierna kunnen we besluiten om een eerste sessie (intake) van een coachtraject af te spreken en vraag ik jou het spinnenweb van Positieve Gezondheid in te vullen als voorbereiding. Om een kennismakingsgesprek aan te vragen ga je naar de contactpagina.
Intake en vervolg
De intake en de vervolggesprekken vinden normaliter in mijn coachkamer plaats, maar ook een andere locatie is bespreekbaar. In het intakegesprek bespreken we het door jouw ingevulde spinnenweb van Positieve Gezondheid. Vervolgens bepaal je je coachvraag en bespreken we het coachtraject. Hierna stellen we het coachcontract op met daarin je coachvraag, het tijdpad en bepalen we hoeveel gesprekken je wilt hebben. Tussendoor aanpassen kan, want het is jouw traject!
Elk gesprek sluiten we, indien afgesproken, af met een korte mindfulnessoefening. Tot slot kijken we samen terug op de sessie. Een vervolggesprek duurt ongeveer een uur.
Tijdens het coachen ben je en blijf je altijd zelf verantwoordelijk voor het bereiken van je doelen, op jouw eigen wijze en binnen jouw mogelijkheden. Het bijhouden van je eigen reflectielogboek is daarbij belangrijk. Ook het maken van huiswerkopdrachten kan onderdeel uitmaken van je coaching. Aan het einde van je traject evalueren we het coachtraject en onze samenwerking en sluiten we af met een mooie glimlach op ons gezicht!
Je talenten optimaal benutten?
Oplossingsgericht aan de slag gaan met mij als coach? Maak een afspraak.